正常的尿液定義： 

一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 

當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 

尿液如果有顏色各代表著哪些問題？

臥室是放鬆身心的最重要的場域，每天在外面辛苦奔波，回家後只想好好放鬆、睡一場好覺徹底充電、恢復體力，臥室打理可從格局方正、大小適中、天花板高度、燈光柔和窗戶開高著手，維持較優的居家和睡眠品質。

方正格局好舒適

永慶居家中心經理何政熹建議，臥室格局以方正最優，最好不要有斜邊、畸零區域 ，或凸出的牆柱等，因斜邊易造成視覺上的錯覺，多角則容易產生壓迫感，容易增加精神上的負擔 。若臥室先天的格局已非方正格局，則可以利用裝潢修正，如裝設木作，將格局修成方正形狀，或將斜角、牆柱規劃收納空間，拉平室內空間的線條，不僅讓整體空間視覺更舒適，還可增加收納空間，一舉兩得。